{"id":4018,"date":"2025-08-11T16:10:00","date_gmt":"2025-08-11T14:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/alicerombach.com\/?p=4018"},"modified":"2025-08-11T16:22:16","modified_gmt":"2025-08-11T14:22:16","slug":"tromso-dunkelheit-und-unser-zukunftsmindset","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alicerombach.com\/en\/tromso-dunkelheit-und-unser-zukunftsmindset\/","title":{"rendered":"Troms\u00f8, Dunkelheit und unser Zukunftsmindset"},"content":{"rendered":"

Was das Troms\u00f8-Ph\u00e4nomen ist und was Dunkelheit mit der Zukunft zu tun hat. Was Dein Mindset damit zu tun hat. Und was wir von denen lernen k\u00f6nnen, die im hohen Norden leben. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00a0Es geht um das Troms\u00f8-Ph\u00e4nomen. Und darum, wie es f\u00fcr mich war, in dieser Stadt n\u00f6rdlich des Polarkreises in Norwegen zu leben. Und was das alles vielleicht mit Deiner n\u00e4heren Zukunft zu tun hat.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Unsere Erwartungen und Geschichten  – Mindset entscheidet – <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wie schaffen es die Menschen, die im Hohen Norden leben, im Winter nicht depressiv zu werden, fragen sich viele, mit denen ich immer wieder \u00fcber das Leben in der Arktis sprach. Kari Leibowitz, eine junge Stanford-Psychologin verbrachte vor einigen Jahren den Winter in Troms\u00f8, um genau dies zu untersuchen. Sie verwendete dabei als Grundlage die Erkenntnisse von der Psychologie-Professorin Alia Crum, die heute u.a. auch als Fixed und Growth Mindsets bekannt geworden sind. <\/p>\n\n\n\n

[blockquote] Ein Mindset sind innere Einstellungen, Erwartungen, Narrative mit denen Menschen ihre Umgebung, ihr Leben und ihre Zukunft wahrnehmen. Es sind die Geschichten, die wir uns jeden Tag selbst erz\u00e4hlen. [\/blockquote]  <\/p>\n\n\n\n

[blockquote] [blockquote]In Troms\u00f8 wird die Winterzeit \u00fcberraschenderweise gar nicht als Problem angesehen. Nicht einmal unbedingt als Zeit ohne Licht. Vielmehr wird sie als die \u201eZeit des anderen Lichts\u201c von den dort lebenden Menschen empfunden.<\/strong> [\/blockquote] \u00a0<\/p>\n\n\n\n

Die Monate des sogenannten nautischen Zwielichts – wenn die Sonne sich nicht mehr \u00fcber einen bestimmten Punkt im Meer erhebt – ist alles andere als pechschwarz. Tats\u00e4chlich er\u00f6ffnet sich ein magisches Spiel mit einem ganzen Spektrum an r\u00f6tlichen und bl\u00e4ulichen Pastellt\u00f6nen. Der Himmel wird in ein zartes Bunt gef\u00e4rbt, das es nur in dieser Zeit und in diesem Breitengraden gibt.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

[blockquote] Troms\u00f8 ist die Heimat extremer Lichtschwankungen zwischen den Jahreszeiten. W\u00e4hrend der Polarnacht, die von November bis Januar dauert, geht die Sonne \u00fcberhaupt nicht auf. Im Januar dann werden die ersten Sekunden gefeiert, wenn die Sonne sich wieder zeigt. Dann werden die Tage schnell immer l\u00e4nger, bis die Mitternachtssonne von Mai bis Juli gar nicht mehr untergeht. [\/blockquote]  <\/p>\n\n\n\n

Troms\u00f8 liegt ca 350 Kilometer n\u00f6rdlich des Polarkreises, hat knapp 80.000 Einwohner*innen und verbucht alle n\u00f6rdlichen zivilisatorischen Superlative der Welt. Von der n\u00f6rdlichsten Brauerei bis hin zur n\u00f6rdlichsten Universit\u00e4t. Aufgrund des Golfstrom ist das Leben in Nordeuropa in diesen Breitengraden m\u00f6glich. In Nordamerika findet sich in gleicher H\u00f6he kaum Zivilisation. <\/p>\n\n\n\n

Moderner Lebertran und ein internationales Filmfestival im Schnee <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dennoch mangelt es dem K\u00f6rper w\u00e4hrend dieser \u201eM\u00f8rketid\u201c (der dunklen Zeit) an dem durch direkte Sonneneinstrahlung hergestellten Vitamin A. Abhilfe schaffen k\u00f6nnen W\u00e4rmelampen und moderner Lebertran. Deswegen stellen viele zuhause abends UV\/W\u00e4rmelampen an. Schon ab Herbst werden Strassen, Caf\u00e9s, Restaurants, Kinos und \u00f6ffentliche Geb\u00e4uden mit warmen Lichtern, Kerzen und gem\u00fctlicher Dekorationen erhellt. Au\u00dferdem substituieren viele Nordl\u00e4nderinnen mit Vitamin A in Pastillenform – die moderne Form des Lebertrans – die an jeder Supermarktkasse zu finden sind. Viel Dorsch essen hilft auch  – \u201ein cod we trust\u201c ist die generelle Devise im Hohen Norden. Norwegen war bevor es in den 1970ern durch \u00d6l gro\u00dfen Wohlstand erreichte, ein Land des Fischfangs.  <\/p>\n\n\n\n

Es gibt unz\u00e4hlige Vereine, die ganz besonders in dieser Zeit sehr aktiv werden und viele Auff\u00fchrungen und andere soziale Aktivit\u00e4ten organisieren. Au\u00dferdem werden viele Strecken auf Skiern zur\u00fcckgelegt – auch mal in der Mittagspause. Und es wird gefeiert. Das Feuer. Das Leben. Im Januar findet ein wunderbares gro\u00dfes internationales Filmfestival- zum Teil auch draussen – statt. <\/p>\n\n\n\n

Die Zeit des anderen Lichts  <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es wirkt so, als ob die Menschen ganz im Hohen Norden uns zeigen k\u00f6nnten – wie wir der Dunkelheit begegnen k\u00f6nnten. Es scheint von unserem Mindset abzuh\u00e4ngen –  einzelnen und kollektiven – von unserer inneren Haltung, wie wir dem Herbst und Winter begegnen. <\/p>\n\n\n\n

Und warum auch sollten wir Furcht vor der Dunkelheit haben? <\/p>\n\n\n\n

Der Herbst und Winter ist sch\u00f6ner mit guter Beleuchtung, mit Ausfl\u00fcgen in der Natur, mit Schnee und vor allem zusammen mit anderen entspannten Menschen. <\/p>\n\n\n\n

[blockquote] Das meiste davon k\u00f6nnen wir uns selbst erschaffen. Wenn wir uns daf\u00fcr entscheiden. <\/strong>[\/blockquote]\u00a0 \u00a0<\/p>\n\n\n\n

Im Kern ist es das, was das Troms\u00f8-Ph\u00e4nomen uns erz\u00e4hlt. Weil wir uns dadurch Freiheit verschaffen.\u00a0Mit einem Mindset, das sich selber kreiert und sich f\u00fcr die M\u00f6glichkeiten des Sch\u00f6nen und Gestalterischen entscheidet.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Aufgel\u00f6ste Grenzen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

[blockquote] [blockquote] F\u00fcr mich geh\u00f6rt zum Troms\u00f8-Ph\u00e4nomen aber auch noch etwas anders Entscheidendes. Troms\u00f8 liegt an der Peripherie, ist aber im Gegensatz zu manch anderer Regionen in diesem Breitengrad \/ oder auch Orten im Inland, historisch immer ein \u201eMelting Pot\u201c gewesen. Als Tor der Arktis war dieser Ort Startpunkt vieler Polarexpeditionen, heute gibt es viele Forschungsinstitute, auch eine Kunstuniversit\u00e4t.<\/strong>\u00a0[\/blockquote]<\/p>\n\n\n\n

[blockquote] Es scheint als ob vieles, was an anderen Orten durch Kategorien k\u00fcnstlich voneinander getrennt gehalten wird, diese Art zu Denken vorf\u00fchrt und \u00fcberfl\u00fcssig macht. Natur und Kultur brauchen hier keine Trennung, sondern gehen ineinander \u00fcber. Wikinger*innentraditionen leben mit High Tech selbstverst\u00e4ndlich weiter und gehen neue Allianzen ein. Und eine – offene Gemeinschaft – nimmt eben immer neue Menschen und Einfl\u00fcsse in sich auf. [\/blockquote]  <\/p>\n\n\n\n

Lasst uns auch das mitnehmen von den Menschen, die in Troms\u00f8 leben.\u00a0Vielleicht ist es genau diese Neugier und offene Haltung die es ihnen erm\u00f6glicht sich einen guten Winter zu machen und zuversichtlich in die Zukunft zu schauen.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n\n

 <\/p>\n\n\n

 <\/p>\n

 <\/strong><\/p>\n

 <\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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